{"id":2731,"date":"2019-09-30T18:05:43","date_gmt":"2019-09-30T21:05:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/?p=2731"},"modified":"2023-08-14T16:55:30","modified_gmt":"2023-08-14T19:55:30","slug":"4-dicas-para-o-rh-tornar-os-ambientes-de-trabalho-mais-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/4-dicas-para-o-rh-tornar-os-ambientes-de-trabalho-mais-saudaveis\/","title":{"rendered":"4 dicas para o RH tornar os ambientes de trabalho mais saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"

Estamos quase encerrando o m\u00eas de setembro, o m\u00eas dedicado \u00e0 preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio e a tudo aquilo que pode afetar a nossa sa\u00fade mental.<\/p>\n

As pessoas passam, em m\u00e9dia, 1\/3 do dia no trabalho. Por isso, selecionei dicas do que os profissionais da \u00e1rea de RH podem oferecer ou fazer no ambiente profissional para torn\u00e1-lo mais saud\u00e1vel.<\/p>\n

Como ter ambientes de trabalho saud\u00e1veis?<\/h1>\n

Dica #1: estimular a comunica\u00e7\u00e3o aberta!<\/strong><\/h2>\n

Durante todo o m\u00eas de setembro, vimos e ouvimos em diferentes m\u00eddias, que falar \u00e9 sempre a melhor solu\u00e7\u00e3o. Falar \u00e9 comunicar! \u00c9 ter um espa\u00e7o aberto para se expor, para trocar ideias, para compartilhar!<\/p>\n

O ambiente de trabalho deve estimular a comunica\u00e7\u00e3o aberta e favorecer a troca de aspectos relacionados ao trabalho e tamb\u00e9m ao relacionamento interpessoal. Deve haver troca de experi\u00eancias e a promo\u00e7\u00e3o de amizades!<\/p>\n

Dica #2: equil\u00edbrio entre vida profissional e pessoal!<\/strong><\/h2>\n

Em muitos casos, a depress\u00e3o e o transtorno de ansiedade est\u00e3o relacionados com fatores profissionais. Preocupa\u00e7\u00e3o excessiva com o trabalho, rotina corrida, excesso de atividades a serem realizadas ou preocupa\u00e7\u00f5es financeiras que exigem trabalhar mais para dar conta de tudo s\u00e3o alguns deles.<\/p>\n

Por isso, ao mesmo tempo em que a empresa deve estimular e extrair o melhor de seus colaboradores, deve incentivar tamb\u00e9m o equil\u00edbrio com a vida pessoal. \u00c9 superimportante que o profissional tenha tempo para praticar hobbies, exerc\u00edcios f\u00edsicos ou fazer cursos e treinamentos que sejam do seu interesse. Uma mente que n\u00e3o est\u00e1 saud\u00e1vel, n\u00e3o produzir\u00e1 bons resultados.<\/p>\n

Dica #3: Falar sobre o assunto!<\/strong><\/h2>\n

Depress\u00e3o, ansiedade e outros transtornos ainda s\u00e3o assuntos tabu, ainda mais dentro do ambiente de trabalho \u2013 que gera a percep\u00e7\u00e3o de constante avalia\u00e7\u00e3o e que mostrar fraquezas n\u00e3o \u00e9 aceit\u00e1vel. Por isso, \u00e9 importante dar visibilidade ao tema para que os colaboradores se sintam acolhidos, aceitos e confort\u00e1veis para serem quem s\u00e3o \u2013 assim como num casamento, nos momentos bons ou ruins.<\/p>\n

\u00c9 importante aproveitar oportunidades como o setembro amarelo, por exemplo, para falar sobre o assunto de forma aberta.<\/p>\n

Dica #4: A\u00e7\u00f5es de Socializa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n

Dentro das possibilidades e da cultura da empresa, \u00e9 interessante que o RH e a lideran\u00e7a da empresa, criem pol\u00edticas e\/ou atividades que deem a possibilidade do colaborador se enxergar n\u00e3o apenas como um n\u00famero dentro da organiza\u00e7\u00e3o, mas sim como pessoa!<\/p>\n

Neste sentido, promover grupos de corrida ou outras pr\u00e1ticas esportivas, gin\u00e1stica laboral, salas ou espa\u00e7o de descompress\u00e3o, jogos, etc, podem ser aliados. Tudo isso ajuda o profissional se integrar na comunidade (que \u00e9 a empresa) e entender que a empresa est\u00e1 dando a ele um espa\u00e7o para ele ser quem ele.<\/p>\n

Se sentir \u00e0 vontade (e ter espa\u00e7o para isso no trabalho), aumenta a autoestima do profissional e o ajuda a ter a mente mais livre para produzir e conviver mais e melhor.<\/p>\n

Estas s\u00e3o apenas algumas dicas, mas t\u00e3o importante quanto estas dicas \u00e9 termos aten\u00e7\u00e3o com qualquer sinal de ansiedade, depress\u00e3o ou qualquer outro transtorno. Al\u00e9m disso, tenha empatia com os nossos colegas de trabalho caso eles demonstrem algum sinal de que n\u00e3o est\u00e3o bem.<\/p>\n

Lu\u00eds Maur\u00edcio<\/strong><\/p>\n

Consultor da Cia de\u00a0 Talentos<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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