De acordo com a OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade), em 2020 a depress\u00e3o ser\u00e1 a maior causa de afastamento dos profissionais das empresas em que trabalham. N\u00e3o h\u00e1 como negar, estamos colapsando.<\/p>\n
A grande maioria j\u00e1 n\u00e3o se encaixa em escrit\u00f3rios fechados, trabalhando em sistemas r\u00edgidos e sem espa\u00e7o para criatividade e autonomia. Mas, engana-se quem pensa que o problema s\u00e3o s\u00f3 os modelos atuais de trabalho.<\/p>\n
Tudo bem passar o dia na empresa, desde que voc\u00ea saiba \u2013 e acredite \u2013 no porqu\u00ea de acordar todos os dias para fazer isso. \u00c9 a falta de resposta para o motivo de se estar vivo que est\u00e1 adoecendo mentalmente grande parte da popula\u00e7\u00e3o. Sendo assim, a tend\u00eancia, que j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o tend\u00eancia assim, \u00e9 que muitos se questionem em 2020: por que estou aqui? O que vim fazer? Qual \u00e9 o meu\u00a0prop\u00f3sito de vida<\/strong>?<\/p>\n Por\u00e9m, ainda h\u00e1 muitas fantasias em torno do tal prop\u00f3sito de vida. Muitos imaginam uma carreira bem remunerada, viagens ao redor do mundo, poucas horas de trabalho na semana, um bom carro e um cachorro fotog\u00eanico para postar fotos no Instagram.<\/p>\n Primeiro, prop\u00f3sito de vida s\u00e3o talentos em movimento. Voc\u00ea ter\u00e1 que descobrir o que faz muito bem e como o mundo precisa disso. Satisfa\u00e7\u00e3o real \u00e9 aquela que deixa de ser s\u00f3 para si mesmo. O prop\u00f3sito de vida verdadeiro est\u00e1 muito ligado ao que voc\u00ea tem a oferecer ao mundo, como sua exist\u00eancia contribui com a sociedade!<\/p>\n Isso n\u00e3o se refere apenas \u00e0s habilidades t\u00e9cnicas, mas tamb\u00e9m \u00e0s emocionais. Ou seja, o primeiro passo para quem quer caminhar em dire\u00e7\u00e3o ao seu prop\u00f3sito de vida em 2020 \u00e9: conhe\u00e7a-se, muito, muito, muito bem!<\/p>\n Voc\u00ea lida bem com rotina? Com gest\u00e3o de pessoas? Sabe fazer gest\u00e3o de recursos? Sabe como divulgar um produto? Tem paci\u00eancia para lidar com cr\u00edticas e exig\u00eancias? Caso a sua resposta seja negativa para essas perguntas, abrir um restaurante na beira da praia est\u00e1 bem longe de dar certo, compreende?<\/p>\n \u00c9 necess\u00e1rio entender n\u00e3o o que voc\u00ea quer viver apenas, mas tamb\u00e9m o que voc\u00ea tem de talentos dispon\u00edveis e como coloc\u00e1-los em movimento em dire\u00e7\u00e3o a algo em que voc\u00ea acredite. Dica: prop\u00f3sito de vida n\u00e3o s\u00e3o desejos, mas voca\u00e7\u00e3o! Cuidado para n\u00e3o cair na armadilha de ir para caminhos f\u00e1ceis, bonitos e fotog\u00eanicos para as redes sociais e acabar mergulhando em mais uma frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Todas as suas experi\u00eancias pessoais e profissionais vividas at\u00e9 hoje, reunidas e organizadas, s\u00e3o um conjunto de talentos constru\u00eddos que podem ser aplicados no seu prop\u00f3sito de vida. Busque apoio na psicoterapia e em um consultor de carreira para te ajudarem a trilhar esse caminho de auto investiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Uma outra dica \u00e9: n\u00e3o se apegue. Diferente dos nossos av\u00f3s, n\u00e3o precisamos mais construir apenas uma carreira linear. Pode ser que voc\u00ea comece como um representante de vendas de um produto em que voc\u00ea acredite muito e, ao longo do percurso, descubra que, na verdade, voc\u00ea gosta mais \u00e9 de conversar com as pessoas do que, de fato, de vender algo a elas.<\/p>\n E ent\u00e3o, a psicologia lhe chama a aten\u00e7\u00e3o. E j\u00e1 como psic\u00f3logo, pode ser que voc\u00ea perceba que a sua nova paix\u00e3o s\u00e3o pesquisas sobre o comportamento humano e voc\u00ea se especialize nisso.<\/p>\n Se voc\u00ea ficar preso \u00e0 ideia de um prop\u00f3sito de vida fechado logo no in\u00edcio, pode ser que voc\u00ea perca a oportunidade de viver novas experi\u00eancias, que v\u00e3o faz\u00ea-lo cada vez mais satisfeito.<\/p>\n Realiza\u00e7\u00e3o e liberdade. Esses s\u00e3o os sentimentos que todos esperam ao buscar seus prop\u00f3sitos de vida. Agora respire fundo. Tenho que lhe contar algumas verdades nada floridas.<\/p>\n Falando sobre realiza\u00e7\u00e3o, sinto em dizer, mas eu sou apaixonada pelo que fa\u00e7o, por\u00e9m, n\u00e3o me sinto realizada todos os dias. Temos uma ideia fantasiosa sobre felicidade, como se ela fosse algo constante e o diferente disso fosse viver um fracasso. Isso \u00e9 mentira. Somos seres humanos t\u00e3o ricos de complexidades e emo\u00e7\u00f5es que viver apenas uma emo\u00e7\u00e3o \u00e9 at\u00e9 um desperd\u00edcio.<\/p>\n Independentemente do que voc\u00ea descubra que ama fazer, voc\u00ea ter\u00e1 que lidar com burocracias, com ideias que n\u00e3o funcionam, com quest\u00f5es financeiras, com pessoas, contratos e todas aquelas coisinhas \u201cchatas\u201d que qualquer empresa, mesmo que aut\u00f4noma, exige.<\/p>\n Ah, Sofia, eu vou ser chefe, n\u00e3o vou olhar para nada disso! Cuidado com essa armadilha. At\u00e9 que voc\u00ea encontre pessoas completamente confi\u00e1veis e competentes, o CEO de qualquer empresa em in\u00edcio precisa estar a par de tudo para que o neg\u00f3cio funcione bem. Reflita: voc\u00ea d\u00e1 tudo, tudo, tudo que voc\u00ea tem pela empresa na qual trabalha hoje? Normalmente a resposta \u00e9 n\u00e3o. As pessoas tendem a se acomodar. Logo, n\u00e3o espere que fa\u00e7am isso por voc\u00ea.<\/p>\n Minha dica sobre esse assunto \u00e9 que, antes de voc\u00ea colocar toda a sua energia em um prop\u00f3sito de vida, voc\u00ea aprenda a lidar com gest\u00e3o de pessoas, finan\u00e7as e, principalmente, com a frustra\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea tiver isso bem trabalhado em voc\u00ea, n\u00e3o ser\u00e1 o primeiro desafio que te far\u00e1 desistir. S\u00f3 a coragem e a resili\u00eancia maduras \u00e9 que far\u00e3o seu projeto ou neg\u00f3cio prosperarem.<\/p>\n Liberdade \u2014 infelizmente, ela tamb\u00e9m \u00e9 permeada de fantasias. Liberdade \u00e9 uma conquista. Ela s\u00f3 vem para quem t\u00eam no\u00e7\u00e3o de quanta responsabilidade ela tr\u00e1s. Ser aut\u00f4nomo ou continuar como liderado, mas fazendo o que ama, exigem muita, muita, muita responsabilidade.<\/p>\n Ser respons\u00e1vel pelo pr\u00f3prio progresso, por seus estudos, pela autogest\u00e3o. Liberdade verdadeira \u00e9 para quem tem muita autodisciplina, n\u00e3o tem nada haver com relaxar os p\u00e9s para cima e esperar o mundo dar certo para voc\u00ea.<\/p>\n N\u00e3o trago esses conceitos para que voc\u00ea desanime, muito ao contr\u00e1rio. Espero que voc\u00ea tome as r\u00e9deas da sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria e se prepare com maturidade para seguir essa aventura de descobrir o seu prop\u00f3sito e tenha suas capacidades bem trabalhadas e fortalecidas para que n\u00e3o seja apenas um sonho, mas uma conquista. Acredite em voc\u00ea, fa\u00e7a por merecer e boa jornada!<\/p>\n De acordo com a OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade), em 2020 a depress\u00e3o ser\u00e1…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2915,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[597,609,599],"yoast_head":"\nSofia Esteves
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