{"id":3386,"date":"2020-07-10T13:14:51","date_gmt":"2020-07-10T16:14:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/?p=3386"},"modified":"2023-08-15T19:07:01","modified_gmt":"2023-08-15T22:07:01","slug":"o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/","title":{"rendered":"O dilema da produtividade na pandemia"},"content":{"rendered":"<p>Nesse novo cap\u00edtulo da nossa <a href=\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/intervencao-em-saude-mental-em-tempos-de-instabilidade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">s\u00e9rie sobre sa\u00fade mental<\/a>, vamos entender por que foi criada tanta expectativa sobre ter uma produtividade elevada durante o per\u00edodo de distanciamento social imposto pelo COVID-19.<\/p>\n<p>E por que ser\u00e1 que, mesmo se esfor\u00e7ando, as pessoas continuam se sentindo t\u00e3o frustradas, como se nada estivesse sendo feito?<\/p>\n<p>No in\u00edcio do distanciamento social, todos n\u00f3s fomos bombardeados de informa\u00e7\u00f5es sobre livros, cursos, shows, programas de tv dispon\u00edveis sem custo, ideias de atividades para entreter as crian\u00e7as, para organizar a casa e os arm\u00e1rios, os aplicativos de chamadas em grupo foram popularizados ao oferecer a possibilidade de reencontros virtuais etc.<\/p>\n<p>Tudo isso para que a popula\u00e7\u00e3o se sentisse \u201csaciada\u201d e n\u00e3o sofresse com o poss\u00edvel \u00f3cio do isolamento.<\/p>\n<h2><strong>\u00d3cio? Algu\u00e9m conseguiu encontr\u00e1-lo?<\/strong><\/h2>\n<p>Para in\u00edcio de conversa, \u00e9 verdade que o isolamento vem promovendo coisas e sentimentos dos mais diversos, mas ainda n\u00e3o tivemos contato com algu\u00e9m que estivesse sem ocupa\u00e7\u00e3o ou deprimindo em decorr\u00eancia da ociosidade, especificamente.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m n\u00e3o tivemos acesso a ningu\u00e9m que tenha conseguido colocar todas as leituras, s\u00e9ries, bagun\u00e7as, trabalho atrasado e conversas em dia.<\/p>\n<p>\u00c9 comum encontrarmos pessoas com ac\u00famulo de fun\u00e7\u00f5es, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Casa<\/li>\n<li>Trabalho<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/home-crazy-office-vida-de-mae-entre-textos-e-fraldas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Filhos<\/a><\/li>\n<li>Refei\u00e7\u00f5es<\/li>\n<li>Assistir lives<\/li>\n<li>Participar do bate-papo com amigos<\/li>\n<li>Medo de ser demitido ou at\u00e9 mesmo de ter que demitir<\/li>\n<li>Sobrecarga<\/li>\n<li>Dificuldade para estabelecer limite nas horas trabalhadas<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/gestao-de-tempo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Falta de tempo<\/a><\/li>\n<li>Medo da instabilidade financeira<\/li>\n<li>Cansa\u00e7o f\u00edsico<\/li>\n<li>Esgotamento emocional etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Todos esses sintomas t\u00eam sido relatos frequentes. Ou seja, o problema n\u00e3o passa pela baixa produtividade, e sim pelo desejo insaci\u00e1vel de produzir mais e mais, sentindo-se confort\u00e1vel e en\u00e9rgico o tempo inteiro.<\/p>\n<h2><strong>Como equilibrar a produtividade com a sa\u00fade mental?<\/strong><\/h2>\n<p>Ao que tudo indica, numa sociedade pautada pelos excessos, as pessoas est\u00e3o se cobrando demais e criando ainda mais expectativas sobre um momento mundial extremamente delicado.<\/p>\n<p>\u00c9 necess\u00e1rio e urgente entender que, atualmente, o simples fato de estar consciente da realidade j\u00e1 representa uma demanda alt\u00edssima do ponto de vista emocional. Alt\u00edssima mesmo!<\/p>\n<p>Isso, por si s\u00f3, j\u00e1 pode desencadear a sensa\u00e7\u00e3o de esgotamento f\u00edsico, mental e emocional. Acredite!<\/p>\n<h2><strong>N\u00e3o force sua produtividade!<\/strong><\/h2>\n<p>\u00c9 preciso ter calma!<\/p>\n<p>Tudo isso vai passar, a vida certamente seguir\u00e1 para a maior parte da popula\u00e7\u00e3o e o que n\u00e3o for feito durante o per\u00edodo de distanciamento social, em que a maior parte das pessoas est\u00e1 em casa, poder\u00e1 ser feito a qualquer tempo.<\/p>\n<p>N\u00e3o se cobre tanto! Seja generoso com voc\u00ea, com quem est\u00e1 a sua volta e com o que voc\u00ea faz todos os dias. Reconhe\u00e7a o fato de estar passando por esta fase da melhor forma poss\u00edvel, ou seja, do modo como voc\u00ea d\u00e1 conta de passar.<\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 seu \u201cmodus operandi\u201d que est\u00e1 errado, foi o mundo que n\u00e3o deu aviso pr\u00e9vio sobre por quantas transforma\u00e7\u00f5es ele passaria.<\/p>\n<p>Vai ficar tudo bem!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nesse novo cap\u00edtulo da nossa s\u00e9rie sobre sa\u00fade mental, vamos entender por que foi&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":3393,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,24],"tags":[62,31,638],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O dilema da produtividade na pandemia - Blog Cia de Talentos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Muitas pessoas enfrentam a frustra\u00e7\u00e3o de n\u00e3o alcan\u00e7arem o n\u00edvel de produtividade desejado. Saiba como superar isso e cuidar da sa\u00fade mental.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O dilema da produtividade na pandemia - Blog Cia de Talentos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Muitas pessoas enfrentam a frustra\u00e7\u00e3o de n\u00e3o alcan\u00e7arem o n\u00edvel de produtividade desejado. Saiba como superar isso e cuidar da sa\u00fade mental.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Cia de Talentos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-10T16:14:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-15T22:07:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/07\/Capa-Artigo-Sau\u0301de-Mental03.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"542\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"alanis\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"alanis\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/\",\"name\":\"O dilema da produtividade na pandemia - Blog Cia de Talentos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/07\/Capa-Artigo-Sau\u0301de-Mental03.png\",\"datePublished\":\"2020-07-10T16:14:51+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-15T22:07:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/a24087cbd994882fe9266e6e6cc4ceae\"},\"description\":\"Muitas pessoas enfrentam a frustra\u00e7\u00e3o de n\u00e3o alcan\u00e7arem o n\u00edvel de produtividade desejado. Saiba como superar isso e cuidar da sa\u00fade mental.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/07\/Capa-Artigo-Sau\u0301de-Mental03.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/07\/Capa-Artigo-Sau\u0301de-Mental03.png\",\"width\":750,\"height\":542,\"caption\":\"O dilema da produtividade na pandemia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O dilema da produtividade na pandemia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Blog Cia de Talentos\",\"description\":\"Descubra tudo o que voc\u00ea precisa para desenvolver carreiras e transformar sua vida profissional\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/a24087cbd994882fe9266e6e6cc4ceae\",\"name\":\"alanis\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d264cc4297008b1056fad824d86f6bb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d264cc4297008b1056fad824d86f6bb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"alanis\"},\"url\":\"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/author\/alanis\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O dilema da produtividade na pandemia - Blog Cia de Talentos","description":"Muitas pessoas enfrentam a frustra\u00e7\u00e3o de n\u00e3o alcan\u00e7arem o n\u00edvel de produtividade desejado. Saiba como superar isso e cuidar da sa\u00fade mental.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O dilema da produtividade na pandemia - Blog Cia de Talentos","og_description":"Muitas pessoas enfrentam a frustra\u00e7\u00e3o de n\u00e3o alcan\u00e7arem o n\u00edvel de produtividade desejado. Saiba como superar isso e cuidar da sa\u00fade mental.","og_url":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/","og_site_name":"Blog Cia de Talentos","article_published_time":"2020-07-10T16:14:51+00:00","article_modified_time":"2023-08-15T22:07:01+00:00","og_image":[{"width":750,"height":542,"url":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/07\/Capa-Artigo-Sau\u0301de-Mental03.png","type":"image\/png"}],"author":"alanis","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"alanis","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/","url":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/","name":"O dilema da produtividade na pandemia - Blog Cia de Talentos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/07\/Capa-Artigo-Sau\u0301de-Mental03.png","datePublished":"2020-07-10T16:14:51+00:00","dateModified":"2023-08-15T22:07:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/a24087cbd994882fe9266e6e6cc4ceae"},"description":"Muitas pessoas enfrentam a frustra\u00e7\u00e3o de n\u00e3o alcan\u00e7arem o n\u00edvel de produtividade desejado. Saiba como superar isso e cuidar da sa\u00fade mental.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/07\/Capa-Artigo-Sau\u0301de-Mental03.png","contentUrl":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/07\/Capa-Artigo-Sau\u0301de-Mental03.png","width":750,"height":542,"caption":"O dilema da produtividade na pandemia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/o-grande-dilema-da-produtividade-pandemia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O dilema da produtividade na pandemia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/","name":"Blog Cia de Talentos","description":"Descubra tudo o que voc\u00ea precisa para desenvolver carreiras e transformar sua vida profissional","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/a24087cbd994882fe9266e6e6cc4ceae","name":"alanis","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d264cc4297008b1056fad824d86f6bb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d264cc4297008b1056fad824d86f6bb?s=96&d=mm&r=g","caption":"alanis"},"url":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/author\/alanis\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3386"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3386"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3394,"href":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3386\/revisions\/3394"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}