{"id":4132,"date":"2021-09-30T15:01:52","date_gmt":"2021-09-30T18:01:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/?p=4132"},"modified":"2021-10-21T16:43:28","modified_gmt":"2021-10-21T19:43:28","slug":"serie-jornada-para-o-futuro-autoconhecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/serie-jornada-para-o-futuro-autoconhecimento\/","title":{"rendered":"S\u00e9rie Jornada para o Futuro: Autoconhecimento"},"content":{"rendered":"

Autoconhecimento \u00e9 a habilidade de entender quem voc\u00ea \u00e9, quais s\u00e3o suas compet\u00eancias, suas dificuldades, desejos e sonhos.<\/span><\/p>\n

Pode parecer f\u00e1cil ter autoconhecimento. Mas a verdade \u00e9 que somos moldados pelo ambiente em que vivemos, pela escola e pelas pessoas que convivem conosco. <\/span>Nesse sentido, muitas vezes deixamos de ser quem somos para agir de acordo com o que esperam de n\u00f3s. <\/span><\/p>\n

E isso pode se tornar bem conflituoso na sua carreira.<\/span><\/p>\n

Por exemplo: quantas pessoas voc\u00ea conhece que fizeram Direito ou Medicina na faculdade porque os pais queriam? Ou que seguiram carreira no setor p\u00fablico porque a fam\u00edlia julgava mais seguro?<\/span><\/p>\n

Essas s\u00e3o apenas algumas das situa\u00e7\u00f5es que mostram que, sem autoconhecimento, voc\u00ea pode seguir por caminhos que n\u00e3o s\u00e3o exatamente o que voc\u00ea busca para si mesmo.<\/span><\/p>\n

E isso pode resultar n\u00e3o s\u00f3 na escolha da profiss\u00e3o equivocada, mas tamb\u00e9m na escolha de uma empresa na qual voc\u00ea n\u00e3o veja sua <\/span>cultura e valores<\/b> refletidos.<\/span><\/p>\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 tem uma\u00a0 ideia de como conhecer a si mesmo \u00e9 importante, que tal entender como essa habilidade pode te ajudar a ter um futuro brilhante?<\/span><\/p>\n

Continue a leitura!<\/span><\/p>\n

Como ter mais autoconhecimento pode te ajudar na sua carreira<\/span><\/h2>\n

O autoconhecimento \u00e9 essencial para o seu <\/span>desenvolvimento pessoal<\/span><\/a> porque voc\u00ea consegue identificar aquilo que te motiva e o que n\u00e3o te satisfaz. Assim, voc\u00ea pode fazer escolhas melhores tanto na sua vida pessoal quanto profissional.<\/span><\/p>\n

Confira algumas dicas de como ter mais autoconhecimento:<\/span><\/p>\n

Fa\u00e7a uma lista<\/span><\/h3>\n

Uma boa maneira de come\u00e7ar a entender quem voc\u00ea \u00e9, o que gosta e o que n\u00e3o gosta, \u00e9 fazer uma lista.<\/span><\/p>\n

Quais s\u00e3o as atividades que te d\u00e3o prazer? E aquelas que voc\u00ea odeia? De todas as profiss\u00f5es poss\u00edveis, com quais voc\u00ea mais se identifica?<\/span><\/p>\n

Procure n\u00e3o se limitar a quest\u00f5es como \u201cn\u00e3o tenho dinheiro\u201d, \u201cmeus pais n\u00e3o gostariam disso\u201d, etc. Deixe a sua mente vagar livremente sobre como voc\u00ea gostaria que a sua vida fosse.<\/span><\/p>\n

E por falar nisso\u2026<\/span><\/p>\n

Pinte um quadro do seu futuro<\/span><\/h3>\n

Quem voc\u00ea quer ser daqui a 5 anos? E daqui a 10 anos?<\/span><\/p>\n

Imaginar-se no futuro pode te ajudar muito a desenvolver seu autoconhecimento, pois voc\u00ea consegue visualizar o que precisa fazer hoje para chegar aonde quer.<\/span><\/p>\n

Ter essa ideia em mente tamb\u00e9m facilita o seu <\/span>planejamento de carreira<\/span><\/a>, a escolha de cursos, forma\u00e7\u00f5es e outras formas de adquirir habilidades, como a Jornada para o Futuro, sobre a qual vamos falar mais adiante.<\/span><\/p>\n

Pratique os tr\u00eas porqu\u00eas<\/span><\/h3>\n

Entender a real motiva\u00e7\u00e3o que te leva a fazer alguma coisa, como escolher uma profiss\u00e3o, \u00e9 um dos melhores exerc\u00edcios para o autoconhecimento. E para isso, voc\u00ea pode aplicar os tr\u00eas porqu\u00eas do autoconhecimento.<\/span><\/p>\n

Digamos que voc\u00ea esteja pensando em fazer faculdade de Biologia Marinha. Comece perguntando-se por que quer fazer este curso.<\/span><\/p>\n

Imagine, ent\u00e3o, que uma das suas respostas foi \u201cporque eu gosto de animais e gosto do mar\u201d. Ent\u00e3o, pergunte-se por que voc\u00ea gosta de animais e gosta de mar.<\/span><\/p>\n

Em seguida, repita o mesmo processo, perguntando o porqu\u00ea de cada resposta. Assim, voc\u00ea vai explorando suas raz\u00f5es reais dos seus comportamentos e desejos e pode tomar melhores decis\u00f5es na sua <\/span>vida pessoal e profissional<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Analise seu comportamento<\/span><\/h3>\n

Boa parte das nossas atitudes e a\u00e7\u00f5es s\u00e3o realizadas sem que sequer percebamos o que estamos fazendo. Por exemplo, quando voc\u00ea bate o seu joelho na quina da cama e solta um xingamento sem pensar.<\/span><\/p>\n

E isso se repete em todas as situa\u00e7\u00f5es, sejam pessoais e profissionais. Nesse sentido, vale a pena voc\u00ea tirar alguns minutos no final do dia para analisar suas a\u00e7\u00f5es e rea\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea sentiu ansiedade ou perdeu a calma em alguma situa\u00e7\u00e3o? Por que isso aconteceu? Voc\u00ea poderia ter agido de outra forma? Qual seria a melhor maneira de lidar com a situa\u00e7\u00e3o?<\/span><\/p>\n

Essas pequenas reflex\u00f5es ajudam a entender como voc\u00ea age diante das mais variadas situa\u00e7\u00f5es e contribui para que voc\u00ea desenvolva mais autoconhecimento.<\/span><\/p>\n

Seja um questionador profissional<\/span><\/h3>\n

Para se autoconhecer, voc\u00ea precisa desenvolver uma mentalidade questionadora. Isso significa ter sempre em mente as seguintes perguntas:<\/span><\/p>\n