{"id":4416,"date":"2022-04-07T11:52:34","date_gmt":"2022-04-07T14:52:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/?p=4416"},"modified":"2022-04-07T11:52:34","modified_gmt":"2022-04-07T14:52:34","slug":"ansiedade-como-lidar-com-ela-antes-da-dinamica-de-grupo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/ansiedade-como-lidar-com-ela-antes-da-dinamica-de-grupo\/","title":{"rendered":"Ansiedade: como lidar com ela antes da din\u00e2mica de grupo"},"content":{"rendered":"

Quem nunca teve que lidar com a ansiedade ao saber que aquela oportunidade de trabalho t\u00e3o esperada, na empresa dos\u00a0 sonhos, teria um processo seletivo composto por uma etapa chamada din\u00e2mica de grupo?<\/p>\n

Sabemos que essa \u00e9 uma palavra que assusta e, por esse motivo, queremos te dizer que, sim, voc\u00ea pode ter sucesso nessa etapa!\u00a0 E \u00e9 sobre isso que vamos falar neste artigo.<\/p>\n

Conhecer a empresa ajuda a diminuir a ansiedade<\/h2>\n

O primeiro passo para estar mais bem preparado \u00e9 conhecer a empresa que vai conduzir o processo seletivo. Empresas com credibilidade e reconhecimento no mercado te proporcionar\u00e3o no m\u00ednimo, uma experi\u00eancia de aprendizado.<\/p>\n

Outro ponto importante \u00e9 que em processos seletivos voc\u00ea \u00e9 avaliado, mas tamb\u00e9m avalia. Isso quer dizer que, durante a din\u00e2mica de grupo, tamb\u00e9m \u00e9 hora de conhecer a empresa. Quando voc\u00ea participar de uma din\u00e2mica presencial, aproveite pra observar um pouco do dia a dia e do ambiente que voc\u00ea vai vivenciar, em caso de uma contrata\u00e7\u00e3o. Sinta o clima, veja a postura das pessoas, a forma com que o processo \u00e9 feito. Isso te dar\u00e1 condi\u00e7\u00f5es de dizer se fez uma escolha alinhada ao seu perfil. \u00c9 importante cuidar das suas escolhas desde o primeiro momento.<\/p>\n

Agora \u00e9 hora de se preparar<\/h2>\n

Estar preparado \u00e9 tamb\u00e9m uma forma de voc\u00ea conseguir controlar a ansiedade. Por isso, \u00e9 importante que voc\u00ea saiba que a din\u00e2mica de grupo \u00e9 uma etapa do processo que tem o objetivo de avaliar comportamentos e habilidades que as pessoas possuem. Assim, chegamos \u00e0 principal dica pra voc\u00ea se preparar:\u00a0 na hora da din\u00e2mica, seja voc\u00ea mesmo!<\/p>\n

Parece clich\u00ea, mas \u00e9 o que vai te conduzir ao sucesso. At\u00e9 porque o ambiente corporativo \u00e9 multifuncional. Uma empresa n\u00e3o \u00e9 formada de pessoas com um \u00fanico perfil e a maneira de saber se o seu condiz com a vaga que voc\u00ea deseja \u00e9 deixar que a pessoa que est\u00e1 \u00e0 frente do processo de sele\u00e7\u00e3o consiga identificar isso.<\/p>\n

Ao se preparar, se lembre dos momentos importantes que j\u00e1 viveu, os aprendizados, as pessoas que cruzaram seu caminho e foque seu preparo nisso. Pergunte a pessoas pr\u00f3ximas – e aqui valem amigos, parentes, colegas, professores –\u00a0 o que voc\u00ea faz bem e o que n\u00e3o deixariam de falar sobre voc\u00ea se pudessem fazer a sele\u00e7\u00e3o no seu lugar.<\/p>\n

Lembre que a avalia\u00e7\u00e3o olha para as pessoas dentro de um perfil espec\u00edfico. Ou seja, todas ter\u00e3o as mesmas oportunidades, sendo t\u00edmidas ou n\u00e3o, estando ansiosas ou n\u00e3o, desde que se exponham ao desafio.<\/p>\n

E o que eu devo fazer pra me sair bem na din\u00e2mica?<\/h2>\n

A resposta mais simples e direta \u00e9: participar! Isso \u00e9 essencial pra que seus comportamentos e habilidades sejam percebidos por quem te avalia. Busque espa\u00e7o \u00e0 sua maneira, tente solucionar os problemas propostos, fa\u00e7a sugest\u00f5es, traga ideias que agreguem \u00e0s discuss\u00f5es, se dedique ao momento. Qualquer que seja o seu perfil, com mais desenvoltura ou mais anal\u00edtico, o importante \u00e9 n\u00e3o ficar de fora das discuss\u00f5es.<\/p>\n

Ent\u00e3o, \u00e9 fundamental que voc\u00ea aja com naturalidade, mesmo que a ansiedade e o nervosismo estejam batendo \u00e0 porta. Al\u00e9m disso, esses comportamentos e habilidades avaliados variam de empresa para empresa.<\/p>\n

Muitas pessoas acabam deixando a ansiedade tomar conta da situa\u00e7\u00e3o e se perdem durante a participa\u00e7\u00e3o. Falam sem parar ou n\u00e3o ouvem os integrantes do grupo. Em outros momentos, s\u00f3 observam, se calam e assim n\u00e3o conseguem imprimir a sua marca na atividade. Por isso, dentro do seu jeito de ser, tente achar a sua forma de participar. N\u00e3o se considere uma v\u00edtima da din\u00e2mica de grupo e do grupo em que participou.<\/p>\n

\u00c9 bastante comum dizerem que a participa\u00e7\u00e3o foi prejudicada por causa do perfil dos participantes com que trabalhou, que eram “assim ou assado”. Fa\u00e7a a sua parte e evite se compara\u00e7\u00f5es com as outras pessoas. Lembre-se que todos voc\u00eas est\u00e3o sendo observados e que as pessoas que conduzem a din\u00e2mica est\u00e3o preparadas para perceber o que acontece ao seu redor.<\/p>\n

Conclus\u00e3o<\/h2>\n

Sabemos que ser avaliado n\u00e3o \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel, por isso \u00e9 t\u00e3o importante se conhecer. Saiba quem \u00e9 voc\u00ea, quais s\u00e3o seus limites, seus medos, suas qualidades e use tudo isso a seu favor.<\/p>\n

V\u00e1 pra esse dia com essa clareza e o impacto que causa nas demais pessoas ao seu redor. Potencialize o que te diferencia, gerencie as suas fragilidades e acredite em voc\u00ea!<\/p>\n

Leia mais:<\/strong><\/p>\n

O BBB da vida profissional: quem \u00e9 voc\u00ea nesse jogo?<\/a><\/p>\n

Din\u00e2mica de grupo: confira os principais mitos e verdades<\/a><\/p>\n

Como voc\u00ea \u00e9 avaliado nessa etapa do processo de sele\u00e7\u00e3o?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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