{"id":4617,"date":"2022-08-15T15:58:08","date_gmt":"2022-08-15T18:58:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/?p=4617"},"modified":"2022-08-15T15:58:08","modified_gmt":"2022-08-15T18:58:08","slug":"trabalho-remoto-11-dicas-pra-aproveitar-ao-maximo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ciadetalentos.com.br\/blog\/trabalho-remoto-11-dicas-pra-aproveitar-ao-maximo\/","title":{"rendered":"Trabalho remoto: 11 dicas pra aproveitar ao m\u00e1ximo"},"content":{"rendered":"

Se voc\u00ea \u00e9 do time que prefere o trabalho remoto ou h\u00edbrido, sem a necessidade de ir todos os dias para o escrit\u00f3rio, e quer aproveitar ao m\u00e1ximo essa possibilidade, n\u00f3s preparamos este artigo pra te ajudar a tornar essa experi\u00eancia mais produtiva. Acompanhe a leitura!<\/p>\n

Tudo come\u00e7a com disciplina e rotina<\/strong><\/h2>\n

Pra quem tem a op\u00e7\u00e3o de trabalhar em casa, \u00e9 preciso ter em mente que disciplina e rotina s\u00e3o superimportantes.<\/p>\n

No come\u00e7o, pode ser que voc\u00ea sinta alguma dificuldade pra se concentrar e manter o foco. Como algo novo, \u00e9 normal levar um tempo pra se adaptar e encontrar a rotina que funcione para voc\u00ea.<\/p>\n

Pela manh\u00e3 n\u00e3o precisar\u00e1 caprichar na apresenta\u00e7\u00e3o pessoal, mas sempre \u00e9 bom tirar o pijama (faz bem para a autoestima e ajuda a acordar).<\/p>\n

Lembre-se que essa disciplina vale pra come\u00e7ar, mas tamb\u00e9m para terminar o trabalho.<\/p>\n

Confira 11 dicas para aproveitar o trabalho remoto<\/strong><\/h2>\n

1. Aten\u00e7\u00e3o aos hor\u00e1rios<\/strong><\/h3>\n

Ficar em casa n\u00e3o significa que voc\u00ea vai ficar assistindo televis\u00e3o at\u00e9 mais tarde e que d\u00e1 pra compensar no dia seguinte (isso \u00e9 uma roubada). Voc\u00ea at\u00e9 pode dormir um pouco mais, mas saiba que ter\u00e1 que cumprir o hor\u00e1rio comercial.<\/p>\n

2. Se arrume para trabalhar<\/strong><\/h3>\n

Voc\u00ea n\u00e3o precisa ficar de pijama o dia inteiro s\u00f3 porque est\u00e1 em casa. Ter uma rotina de se arrumar e tomar o caf\u00e9 da manh\u00e3, por exemplo, ajuda o seu c\u00e9rebro a entrar no ritmo de trabalho.<\/p>\n

3. Evite \u201cescapadinhas\u201d<\/strong><\/h3>\n

Por n\u00e3o ter ningu\u00e9m do trabalho por perto, tem quem diga: \u201cvou dar um pulinho ali e j\u00e1 volto\u201d. Na volta, pode perder algum prazo, esquecer uma reuni\u00e3o ou n\u00e3o conseguir responder a algu\u00e9m da equipe, por exemplo.<\/p>\n

4. Tenha um espa\u00e7o reservado pra trabalhar<\/strong><\/h3>\n

Se tiver outras pessoas em casa, converse antes e explique que voc\u00ea est\u00e1 em hor\u00e1rio de trabalho. Pode at\u00e9 ser que ocorra uma interrup\u00e7\u00e3o ou outra, mas \u00e9 importante deixar claro que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para qualquer pedido.<\/p>\n

5. Estabele\u00e7a prioridades.<\/strong><\/h3>\n

Organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 algo fundamental no trabalho remoto. Fa\u00e7a uma lista das suas atividades, confira os prazos, veja sua agenda de reuni\u00f5es e defina por onde come\u00e7ar.<\/p>\n

6. Cuidado com distra\u00e7\u00f5es na internet e nas redes sociais.<\/strong><\/h3>\n

Separe um per\u00edodo do dia para ler e-mails e se atualizar com as principais not\u00edcias. A nossa aten\u00e7\u00e3o \u00e9 disputada o tempo todo e \u00e9 muito f\u00e1cil passarmos mais tempo do que o necess\u00e1rio na internet. Por isso, desabilite notifica\u00e7\u00f5es do celular e, se for preciso, coloque um alarme pra te lembrar que o tempo separado pra isso acabou.<\/p>\n

Leia mais: 3 dicas para aproveitar melhor o seu tempo<\/a><\/p>\n

7. Deixe um copo ou uma garrafinha de \u00e1gua por perto.<\/strong><\/h3>\n

Esticar as pernas de tempos em tempos \u00e9 superimportante, mas ter \u00e1gua \u00e0 m\u00e3o evita um n\u00famero maior de interrup\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

8. Evite a televis\u00e3o<\/strong><\/h3>\n

Se puder n\u00e3o ligar, \u00e9 melhor. Afinal, voc\u00ea n\u00e3o corre o risco de pensar: \u201cS\u00f3 vou terminar de ver isso aqui e j\u00e1 vou\u201d, acabar se distraindo e ainda perder o hor\u00e1rio.<\/p>\n

9. Fa\u00e7a o intervalo do almo\u00e7o.<\/strong><\/h3>\n

Tenha esse tempo como algo \u201csagrado\u201d. Ter essa pausa, respeitando esse tempo para um descanso \u00e9 essencial. Por outro lado, h\u00e1 quem estenda demais de almo\u00e7o. Atente-se nesse ponto tamb\u00e9m.<\/p>\n

10. Programe outras pausas. <\/strong><\/h3>\n

Existem algumas tarefas que demandam mais concentra\u00e7\u00e3o e energia. Nestes casos, \u00e9 importante que voc\u00ea fa\u00e7a uma breve pausa. Quando retomar, que seja com outra atividade mais leve.<\/p>\n

11. N\u00e3o consegue se concentrar em casa?<\/strong><\/h3>\n

A reforma em um apartamento vizinho, um cachorro que n\u00e3o para de latir, o barulho do tr\u00e2nsito. S\u00e3o v\u00e1rios os motivos que podem atrapalhar a sua concentra\u00e7\u00e3o. Se for poss\u00edvel, recorra a outro espa\u00e7o, de acordo com o que for mais acess\u00edvel pra voc\u00ea, como um caf\u00e9 ou algumas horas em um escrit\u00f3rio compartilhado.<\/p>\n

Aproveite essas dicas e deixe seu trabalho remoto ainda mais produtivo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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