Basicamente ser multitarefa é fazer várias coisas ao mesmo tempo, e de uns anos pra cá, ser multitarefa se tornou uma habilidade que muitos se vangloriam em ter e que para alguns empregadores, pode ser vista com brilho nos olhos.
No entanto, precisamos dizer que ser multitarefa no dia a dia, nunca será o melhor dos mundos. Fazer várias coisas ao mesmo tempo não significa que elas estão sendo executadas da melhor maneira e o resultado pode deixar a desejar.
E é aí que entra a questão de prioridade e saber conciliar. Ter uma rotina de estágio e faculdade pode não ser fácil, e talvez, até para “otimizar” o tempo, alguns tentam fazer tudo ao mesmo tempo e caem na frustração por não conseguirem.
Continue a leitura porque vamos te ensinar a sair dessa cilada de “faça tudo ao mesmo tempo” para ter mais qualidade de vida enquanto concilia o estágio e a faculdade.
Conciliando estágio e faculdade de um jeito saudável
As próximas dicas podem não ser 100% aplicáveis em todas as realidades, mas podem ser adaptadas para a realidade que você vive. Dito isso, aprenda a como conciliar estágio e faculdade sem enlouquecer.
1 – Adapte a sua rotina
Apesar de um dia ou outro as coisas não saírem como previstas, de um modo geral, vivemos uma rotina. Costumamos ter os mesmos compromissos e fazer as refeições em quase os mesmos horários.
Ciente disso, é importante rever compromissos e tarefas do dia a dia para saber se é possível otimizá-los para se ganhar tempo. Por exemplo: não dá tempo de cozinhar todos os dias? Então porque não preparar a comida no fim de semana e deixar várias marmitas prontas para o dia a dia? Assim você ganha mais tempo.
Entenda que uma coisa ou outra será necessário abrir mão para conciliar o estágio e a faculdade, mas mantenha aquilo que te faz bem e adapte a sua rotina para a sua realidade.
2 – Saiba priorizar
Nem todas as tarefas e compromissos são prioridades e precisam ser realizados no mesmo dia. Dar prioridade para as coisas é uma maneira sadia de focar no que importa e administrar melhor o tempo.
Por exemplo, a saúde deve ser uma prioridade para você. Então abrir mão do sono para ir ao bar após a faculdade e ter que encarar o estágio no dia seguinte é algo a se ponderar.
3 – Sua saúde sempre em primeiro lugar
Falando em saúde, como anda a sua? Porque se você quer conciliar estágio e faculdade e fazer as demais coisas, você precisa estar bem.
Cuidar da saúde é muito mais do que ir ao médico uma vez ao ano. É sobre prevenção e nutrição – e a nutrição aqui não é alimentação.
O seu corpo é o seu templo e isso não é um lema para você virar o fanático da academia que só come batata doce e frango para manter um corpo magro ou forte – isso é vaidade. Saúde tem a ver com comer aquilo que nutre o corpo, a mente e a alma.
Saúde também tem a ver com uma boa noite de sono, em se cercar de boas e sábias pessoas por perto e investir o tempo naquilo que te faz feliz e que mantém o seu corpo em movimento.
Pense nisso e reveja como você está lidando com a sua saúde.
4 – Faça um bom planejamento
Se planejar é a melhor forma de evitar imprevistos – não que eles não aconteçam, mas se você se planejar, você saberá o que fazer nesses casos.
O planejamento também serve para distribuir melhor as horas das tarefas e compromissos que precisa executar. Apesar do estágio ser importante, o estudo ainda é fundamental.
5 – Crie uma rotina de estudo
Se você estudar um pouco todos os dias da semana, talvez você possa estudar menos no fim de semana ou nem estudar nesses dias e aproveitar o tempo para fazer outras coisas. O que é bem melhor do que ter que maratonar os estudos porque não soube dosar um pouco no dia a dia.
É claro que, se a sua rotina impede você de estudar durante a semana e o final de semana for a única saída, está tudo bem.
O importante aqui é manter uma rotina e a disciplina para não deixar os estudos de lado.
Conclusão
Estabeleça limites e principalmente respeite o seu corpo. Entenda que conciliar estágio e faculdade é uma fase, e assim como tudo na vida vai passar. E quando passar, você terá mais tempo para fazer as coisas que ama com mais calma e dedicação.
Conciliar estágio e faculdade, principalmente em períodos de provas e trabalhos é um desafio, mas com um pouco de organização é possível sobreviver e com as dicas acima você já pode pegar papel e caneta e começar a planejar uma rotina melhor 🙂
Mas lembre-se: não abra mão das coisas que realmente importam nesse momento: sua saúde, bem estar e estudos.
1 comentário
Eu não vejo a hora de fazer, parte de uma empresa tão conceituada como a rede Globo